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Alimentation vivante que sa co?
Parlons un peu Rawfood. La rawfood ou alimentation vivante est le terme utilisé pour désigner des préparations à base de végétaux, fruits et légumes crus. C’est une alimentation principalement végétale qui nécessite très peu ou aucune transformation des produits utilisés…
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Salade de chou rouge crue
Faites le pleins de vitamines avec cette recette de salade de chou rouge crue simple et rapide pour petits et grands
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Poêlé de brocolis, pomme de terre et patate douce
Une recette de légumes, saine et très rapide à réaliser et succulente. Pour changer des gratins et compagnie, sans plus tarder découvrons la recette.
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Pancake à la farine de petit épautre
le petit épeautre est une bonne alternative au blé moderne, riche en minéraux et contenant très peu de gluten, je l'utilise beaucoup en pâtisserie et cuisine.
