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Plus de végétaux, fruits et légumes dans vos assiettes en toute simplicité

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  • Alimentation vivante,  Recettes enfants,  Recettes Healthy

    Jus de légumes: Blettes-pommes

    17-12-2020 /

    Les jus de légumes frais, sont un moyen simple et rapide de recharger notre corps en vitamines et minéraux utiles à son maintien en santé.

  • Alimentation vivante,  Recettes enfants,  Recettes Healthy,  Recettes rapides enfant

    Salade de chou rouge crue

    17-12-2020 /

    Faites le pleins de vitamines avec cette recette de salade de chou rouge crue simple et rapide pour petits et grands

  • Recettes Healthy,  Recettes rapides enfant

    Recette de Steak Végétal pour burger

    28-01-2020 /

    La réduction de ma consommation de viande m’a amené à rechercher des alternatives lorsque je réalise des recettes plaisir de type burger maison. Aujourd’hui je m’efforce de limiter ma consommation de viande 1  à 2 fois  maximum par semaine. Uniquement…

  • Recettes Healthy,  remèdes naturels

    3 astuces pour faire manger des légumes aux enfants

    27-01-2020 /

    Des idées très simples pour faire manger des légumes aux enfants et par la même occasion renforcer leur immunité en cette période de janvier propice aux maladies hivernales.

  • Alimentation vivante,  Recettes enfants,  Recettes Healthy,  Recettes rapides enfant

    Smoothie Bowl au lait de souchet

    27-09-2019 /

    Conaissez vous le souchet? Cette recette délicieuse est réalisée à partir d'un lait de souchet. Un excélent petit-déjeuner, très rapide à réaliser, venez la découvrir.

  • Recettes enfants,  Recettes Healthy,  Recettes rapides enfant

    Concombre à la crème de noix de cajou

    01-07-2019 /

    Une façon très simple de faire manger des crudités aux enfants avec cette recette de salade de concombre, délicieuse et très rapide à réaliser. Elle peut être accompagnée d’œufs mollet ou au plat.

  • Recettes Healthy

    Sablés aux amandes sans beurre

    03-06-2019 /

    Une succulente recette de biscuits très rapide à réaliser. Elle est inspirée de la chaine youtuble : CuiZenOr. Personnalisée par la suite à ma sauce. C'est une recette idéale pour un goûter d'enfant ou simplement s'offrir une petite douceur avec…

  • Recettes Healthy

    Gâteau d’anniversaire au vitaliseur

    20-05-2019 /

    Aujourd’hui je vais vous présenter une recette de gâteau d’anniversaire moelleux qui sera appréciée par vos invités. Il s’agit d’un gâteau à étage, réalisé à la vapeur douce à l’aide de l’auto cuiseur : le vitaliseur de Marion Kaplan. Il…

  • DME

    En route vers la diversification Alimentaire

    13-05-2019 /

    étape de diversification alimentaire est souvent très attendue par les parents. En effet, elle marque un tournant dans l’évolution de bébé et de plus l’on s’imagine qu’il aura un meilleur sommeil avec une alimentation solide....

  • Recettes Healthy,  Recettes rapides enfant

    Velouté de courgette patate douce

    06-05-2019 /

    Ce velouté de courgette et patate douce est un délice.Si vous souhaitez une astuce pour faire manger des légumes aux enfants voici la recette parfaite

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